Подборка: Низкокалорийные рецепты
Погрузитесь в мир низкокалорийных рецептов на кулинарном портале IPEPPER! Здесь вы найдете низкокалорийные рецепты с фото пошагово, которые помогут вам оставаться в форме без голодовок. Представьте: хрустящий салат витаминный с капустой и морковью – свежие овощи, заправленные лимонным соком, всего 60 ккал на порцию. Или нежный апельсиновый пудинг: яркие цитрусовые дольки – десерт, от которого не толстеют. Мы собрали самые интересные идеи для завтраков, обедов и ужинов. Каждое блюдо – с точными пропорциями, таймингом и лайфхаками. Забудьте о скучных диетах: наши низкокалорийные рецепты вкусные, сытные и быстрые. Экспериментируйте, фотографируйте свои шедевры и делитесь в комментах! Присоединяйтесь к IPEPPER прямо сейчас и готовьте с удовольствием!
Рецепты 
Неожиданно простой и вкусный овощной салат с авокадо можно приготовить из доступных ингредиентов. Он получается очень полезный, вкусный и п...
Вкусная семга с картошкой в духовке хороша для большой семьи на обед или ужин. Однозначно ваши любимые дегустаторы останутся стопроцентно довольны. Семга в любом виде потрясающе вкусная, а запеченная с картофелем – оторваться просто невозможно! В этом рецеп...
Оякодон – это популярное японское блюдо, которое представляет собой чашу с рисом. Сверху которого выкладывают омлет с кусочками курицы и ...
Если вы хотите быстро и просто приготовить вкусный апельсиновый пудинг, то воспользуйтесь нашим рецептом. Заранее запаситесь апельсинами, п...
Постный борщ с фасолью – прекрасная альтернатива более привычному нам варианту на мясном бульоне. Фасоль, как и мясо, богата белком,...
Соус табаско появился в 1868 году в Соединенных Штатах. Прародителем рецепта является Эдмунд Макилхенни. Изначально это был острый соус на основе острого красного перца табаско, соли из рудников и уксуса. В дальнейшем рецепт постепенно проходил трансформаци...
Дал из чечевицы – это одно из популярных блюд в индийской кухне. Едят его несколько раз в день как самостоятельное блюдо, так и с мясом...
Брускетта с баклажанами и помидорами – одна из самых популярных итальянских закусок. Внешний вид блюда обманчив. Незатейливость и простот...
Киноа — это семена хлебной зерновой культуры из семейства амарантовых с удивительной длинной историей. Согласно которой их употребляли в пищу инки, именуя «золотым зерном». Сегодня
Рамен с курицей и яйцом родом из Японии популярен сейчас во всем мире. Слово «рамен» переводится как «тянущая лапша». И означает, что...
Сливочный соус с луком по этому рецепту получается достаточно густой, очень вкусный, идеально подойдет к любому вашему любимому блюду...
Впервые рецепт омлета по французскому рецепту стал известен еще в 1936 году. Он был опубликован в кулинарной книге. В каждой французской семье готовят такой омлет из кабачков по рецепту, немного отличающемуся друг от друга. Но особенность приготовления этог...
Черный чай с мятой – довольно-таки популярный напиток в настоящее время. Существует множество вариаций такого чая с мятой. Черный, зеленый, с...
Хотите удивить близких блюдом африканской кухни? Да-да, это не только возможно, но еще так просто и быстро! Сочная индейка с кускусом и спец...
Легкий, некалорийный, полезный чесночный соус с зеленью готовится в считанные минуты. Такой соус можно подавать абсолютно к любому блюду. Спе...
Чатни — это пряный и ароматный соус из индийской кухни, который отлично дополняет множество блюд: от риса и сыра до мяса и овощей. Чатни из...
Кабачок – универсальный овощ, из которого готовят супы, гарниры, соусы, закуски и даже десерты. Самая популярная овощная заготовка из кабачка
Кабачковая икра на зиму — это не только вкусная, но и полезная закуска, которую легко приготовить и законсервировать. Заготавливать кабачковую икру в домашних условиях на зиму лучше всего в начале осени. Как раз поспевает новый урожай
