Категория: Гарнир ПП (ЗОЖ)

Булгур с фрикадельками — универсальное блюдо, которое прекрасно подходит для обеда или ужина. Его особенность в том, что гарнир и мясная составляющая готовятся совместно на сковороде, что очень удобно и быстро. Если в холодильнике есть запас фрикаделек, то ...

Рисом с овощами давно никого не удивишь, даже в магазинах продаются специальные смеси для этих целей. Но что, если это будет булгур по-турец...

Вкус этой североафриканской пшеничной крупы довольно нейтральный. Поэтому кускус отлично сочетается с разными добавками. С рыбой и морепроду...

Дал из чечевицы – это одно из популярных блюд в индийской кухне. Едят его несколько раз в день как самостоятельное блюдо, так и с мясом...

Хотите удивить близких блюдом африканской кухни? Да-да, это не только возможно, но еще так просто и быстро! Сочная индейка с кускусом и спец...

Плов из киноа — отличный способ разнообразить повседневный рацион. Эта хлебная зерновая культура считается суперфудом. Является полноценным и...

Так называемый турецкий рис или булгур с тыквой популярен в странах Средиземноморья, Индии и Китае. Готовили булгур еще до нашей эры, в то вр...

Domatesli pilav или плов с помидорами – традиционный турецкий гарнир из риса с помидорами. Исторически плов в Османской империи украшал пра...

Традиционное ирландское блюдо под названием «чамп» представляет собой картофельное пюре. Которое на родине этого блюда подают в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Отличие в приготовлении чампа от обычного пюре заключается в том, что в пюре добавля...

Тушеная квашеная капуста с горохом кажется не очень привлекательным блюдом на первый взгляд. Но это традиционное блюдо готовят в...

Необычный способ приготовить тыкву – запечь ее в духовке вместе с сыром! Такое несладкое блюдо понравится каждому гурману, оно выглядит ярко ...

Гречка с овощами в духовке однозначно может стать основным блюдом к вашему обеду. Здесь даже мясо не понадобится. Прекрасный овощной га...

Из овощей можно приготовить различные блюда к обеду или ужину. Здесь даже мясо не понадобится. В разные сезоны можно использовать все, что продается на рынках или в магазинах. Сегодня приготовим сытное и вкусное овощное рагу с ...

Если хотите приготовить на ужин вкусный и сытный гарнир, сварите ароматное и нежное гороховое пюре в кастрюле. Для этого понадобится...

Хотите внести яркие краски в свой рацион – с этим правится аппетитная тушеная тыква с чесноком. Такой рецепт отличается простотой, оригинальн...

Приготовить на ужин вкусные диетические овощи, запеченные в фольге, не проблема. При наличии всех ингредиентов, остается лишь ваше желание. Быстро нарезав овощи, отправьте их в духовку – техника приготовит все идеально. Универсальный рецепт выручит каждую х...

Теплый салат с булгуром и овощами послужит для вас как гарниром, так и закуской. На обед или ужин – лучше не придумаешь, блюдо очень сытное,...

Рассыпчатый рис – классический гарнир, который любят не только в азиатских странах, но и по всему миру. Его едят как самостоятельное блюд...

Лаханоризо или капуста с рисом по-гречески – блюдо, очень распространенное в Греции. Предлагаем вам постный вариант без мяса. Рис тушится ...

Приготовьте картофель по-австралийски (Crash Hot Potatoes), чтобы превратить обычный продукт в интересное вкусное блюдо. Аппетитные приплюснутые клубни с румяной корочкой снаружи и мягкой серединкой внутри можно употреблять самостоятельно. Или использовать ...