Подборка: Низкокалорийные рецепты
Погрузитесь в мир низкокалорийных рецептов на кулинарном портале IPEPPER! Здесь вы найдете низкокалорийные рецепты с фото пошагово, которые помогут вам оставаться в форме без голодовок. Представьте: хрустящий салат витаминный с капустой и морковью – свежие овощи, заправленные лимонным соком, всего 60 ккал на порцию. Или нежный апельсиновый пудинг: яркие цитрусовые дольки – десерт, от которого не толстеют. Мы собрали самые интересные идеи для завтраков, обедов и ужинов. Каждое блюдо – с точными пропорциями, таймингом и лайфхаками. Забудьте о скучных диетах: наши низкокалорийные рецепты вкусные, сытные и быстрые. Экспериментируйте, фотографируйте свои шедевры и делитесь в комментах! Присоединяйтесь к IPEPPER прямо сейчас и готовьте с удовольствием!
Рецепты 
Приготовить на ужин вкусные диетические овощи, запеченные в фольге, не проблема. При наличии всех ингредиентов, остается лишь ваше желание. Быстро нарезав овощи, отправьте их в духовку – техника приготовит все идеально. Универсальный рецепт выручит каждую х...
Берите на заметку простой вариант быстрого обеда или легкого ужина. Приготовьте вкусное блюдо - тушеная говяжья печень с помидорам...
На обед или ужин предлагаю приготовить сытные и полезные куриные тефтели в томатном соусе на сковороде. Перед вами простой и доступный рецепт для повседневного рациона. Заготовив изделий впрок, вы сможете не беспокоиться об ужине несколько дней. К ним подой...
Вкусный смузи можно приготовить не только из фруктов, но и с овощами. В осенний период используйте для этого тыкву. Она придаст напитку яркий...
Прекрасная овощная закуска на ваш праздничный стол и не только. Кабачковый торт с помидорами и чесноком – это простое в приготовлении блюд...
Используя овощи, можно прекрасно разнообразить повседневное меню. Предлагаем пожарить вкусные и аппетитные кабачковые оладьи с манкой на с...
Невероятный тандем вкуса и аромата на вашей кухне создадут котлеты морковные классические. От такого обеда дети точно не будут воротить нос,...
Если закончились идеи для ужина, то предлагаем приготовить мясные фрикадельки с подливкой томатно-овощной. Это блюдо выходит сытным да...
Кабачки можно применять в кулинарии различным способом. Из них готовят запеканки, рагу, котлеты, икру и всевозможные закуски. Кабачки помо...
Для повседневного обеда или ужина предлагаю приготовить вкусный и сытный салат с рыбными консервами и овощами классический. Перед ...
Сочные, мягкие и вкусные котлеты из куриного фарша в духовке – сложно и долго? Нет! Сегодня расскажем, как превратить куриный фарш в ...
Приготовление рыбных котлет чуть сложнее мясных. Дело в том, что рыбный фарш более капризен и требует мастерства от повара. В этом рецепте мы расскажем, как сделать котлеты из фарша
А вы знали, что картофельное пюре входит в тройку самых популярных гарниров? Каждая хозяйка ищет свои уловки, чтобы блюдо получилось воздушным и вкусным. Поэтому в интернете появилось много разных вариантов приготовления пюре. Мы готовы рассказать о том, ка...
В летне-осеннюю пору, когда не хочется перегружать организм тяжелой пищей, рекомендуем добавить в меню больше сезонных овощей. Не знаете с чего начать? Мы подготовили котлеты из
Если вы любите закуски без мяса и майонеза, то приготовьте салат Винегрет классический. Если заранее сварить все необходимые корнеплоды, то блюдо готовится очень быстро. Достаточно все нарезать квадратиками и смешать с квашеной капустой. Благо квашеную капу...
Приготовить вкусный салат «Окрошка» можно из тех же компонентов, что и аналогичный холодный суп. Вам понадобится картофель, яйца, колбаса...
Давайте воспользуемся сезоном летних овощей и приготовим кабачковую пиццу по очень быстрому и простому рецепту. Это необычное блюдо прекра...
С поклонниками жареных пирожков мы делимся рецептом сытных картофельных зраз. Тесто из картофельного пюре с грибной начинкой прекрасно с...
Пекинская капуста отличается своей нежностью и легкостью, поэтому салаты из нее получаются вкусными и оригинальными. Ее нейтральный вкус позволяет сочетать с любыми продуктами. Сегодня предлагаю приготовить простой, полезный и очень доступный салат с
Авокадо стало мегапопулярным продуктом в последнее время, его часто используют в повседневном меню. А завтраки на его основе актуальны как никогда. Сегодня предлагаем вам приготовить пикантные и оригинальные бутерброды с авокадо и сливочным сыром. За 15-20 ...
