Подборка: Низкокалорийные рецепты
Погрузитесь в мир низкокалорийных рецептов на кулинарном портале IPEPPER! Здесь вы найдете низкокалорийные рецепты с фото пошагово, которые помогут вам оставаться в форме без голодовок. Представьте: хрустящий салат витаминный с капустой и морковью – свежие овощи, заправленные лимонным соком, всего 60 ккал на порцию. Или нежный апельсиновый пудинг: яркие цитрусовые дольки – десерт, от которого не толстеют. Мы собрали самые интересные идеи для завтраков, обедов и ужинов. Каждое блюдо – с точными пропорциями, таймингом и лайфхаками. Забудьте о скучных диетах: наши низкокалорийные рецепты вкусные, сытные и быстрые. Экспериментируйте, фотографируйте свои шедевры и делитесь в комментах! Присоединяйтесь к IPEPPER прямо сейчас и готовьте с удовольствием!
Рецепты 
Куриные котлеты любят многие – они нежные и мягкие, ароматные и вкусные. Но если их приготовить из филе, то фарш может получиться суховатым. Чтобы этого не произошло, добавим к куриному фаршу натертые
Перед вами оригинальная версия салата греческого классического с пекинской капустой. Кроме традиционных овощей и соленой брынзы,...
Вариантов приготовления окрошки существует множество, и все они по-своему хороши. А окрошка на сметане – особенно! Предлагаем вам интересны...
Приготовьте ароматные печеночные оладьи с морковью на сковороде – это быстро, вкусно и необычно. Для нежного сливочного вкуса мы добавим сли...
Сегодня мы приготовим очень простой салат из капусты с огурцом, который не требует денежных вложений и много времени. Свежая...
Очень многие хозяйки в качестве завтрака часто выбирают овсяную кашу. Помимо приятного вкуса и легкости она очень питательная и полезная. В одной тарелке злаковых содержится около половины суточной нормы клетчатки, витаминов и микроэлементов. Вкусная и нежн...
Гороховый суп – популярное блюдо во многих семьях. Готовить его можно с мясом, на овощном бульоне или же с добавлением колбасы, в данном случае копченой. Приготовьте к обеду гороховый суп с
Если вы любите такое блюдо как борщ, то данный рецепт вам точно понравится! За основу можно взять любой мясной бульон или же вовсе обойтись без него, особенно в пост. Сочетание всех ингредиентов настолько удачное, что многие не представляют свое питание без...
С приходом весны купить пучок свежей редиски – не проблема, прилавки всегда переполнены ею. Редиска имеет приятный вкус и незаменима для любы...
Суп с фрикадельками любят все взрослые, а в особенности дети. Если вы решили приготовить обед для всей семьи, то такое блюдо покорит каждого! Суп с
Окрошка с редиской – идеальный вариант холодного весеннего супа! Его можно готовить на основе кефира, со сметаной или на воде! Выбирайте то, ...
Гречка с овощами в духовке однозначно может стать основным блюдом к вашему обеду. Здесь даже мясо не понадобится. Прекрасный овощной га...
Из овощей можно приготовить различные блюда к обеду или ужину. Здесь даже мясо не понадобится. В разные сезоны можно использовать все, что продается на рынках или в магазинах. Сегодня приготовим сытное и вкусное овощное рагу с ...
Хотите приготовить быстрый завтрак или полезный перекус – сделайте смузи с овсянкой и бананом. Рецепт максимально простой и быстрый, при нали...
Если хотите приготовить на ужин вкусный и сытный гарнир, сварите ароматное и нежное гороховое пюре в кастрюле. Для этого понадобится...
Мы знаем, как охладиться жарким летом и восполнить запас витаминов. Поэтому давайте приготовим вкусный мандариновый лимонад из простых инг...
Ароматный и вкусный какао с молоком можно выпить не только в кофейнях. Такой напиток очень легко сварить дома на кухне. Для его приг...
Гуляш с фасолью отличается не только высокой питательностью, но и насыщенным ярким вкусом. Для рецепта под...
Давайте приготовим нежный и ароматный классический гуляш из говядины рецепт, который просто тает во рту. Возьмите свежую говядину, котора...
Сегодня мы приготовим нежные сырники c красивой золотой корочкой. Они идеально подойдут для бодрого начала дня, если дополнить их сметаной ...
