фоновое изображение в шапке 1
фоновое изображение в шапке 2
Международная кухня
Котлеты из кабачков на сковороде простые

Котлеты из кабачков на сковороде простые

Ингредиенты картинка

Ингредиенты

Ингредиенты картинка 2

Количество порций: - 7 +

Информация
о питании На 100гр.

Каллорийность

59.38

Белки

1.65

Жиры

2.55

Углеводы

7.20

Добавить этот рецепт в закладки

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы добавить этот рецепт в закладки

Добавить в закладки

Описание

В летне-осеннюю пору, когда не хочется перегружать организм тяжелой пищей, рекомендуем добавить в меню больше сезонных овощей. Не знаете с чего начать? Мы подготовили котлеты из кабачков на сковороде простые, которые ничуть не хуже блюда в мясном варианте. Быстро, дешево и  вкусно!

Описание рецепта Котлеты из кабачков на сковороде простые

Пошаговый рецепт Пошаговый рецепт

1
Готово
Рецепт Котлеты из кабачков на сковороде простые. Шаг 1

Начнем простой рецепт на сковороде котлет из кабачков с подготовки овощей. Очищаем кабачок от кожицы. Если овощ большой, то вынимаем сердцевину с семенами. У молодого кабачка семена нежные, поэтому они не портят вкус котлет.

2
Готово
Рецепт Котлеты из кабачков на сковороде простые. Шаг 2

Овощ натираем на терке с крупными отверстиями. Посыпаем солью, перемешиваем и оставляем на 10-15 минут. За это время кабачок даст много сока, который нужно отжать и слить.

3
Готово
Рецепт Котлеты из кабачков на сковороде простые. Шаг 3

В миску к кабачку добавляем яйцо и специи. Для котлет достаточно соли и молотого перца, но можно добавить другие приправы по вкусу.

4
Готово
Рецепт Котлеты из кабачков на сковороде простые. Шаг 4

Ложкой замешиваем тесто и вводим муку. Чем больше сока в миске, тем больше муки понадобится. По консистенции масса должна быть густой и липкой.

5
Готово
Рецепт Котлеты из кабачков на сковороде простые. Шаг 5

Теперь добавим мелко измельченный пучок зелени. Перемешаем еще раз.

6
Готово
Рецепт Котлеты из кабачков на сковороде простые. Шаг 6

Раскалите сковороду с растительным маслом. Ложкой выкладываем массу, придавая желаемую форму котлетам. Жарим их на среднем огне около 3 минут. Сковороду можно накрыть крышкой.

7
Готово
Рецепт Котлеты из кабачков на сковороде простые. Шаг 7

Кабачковые котлеты переворачиваем. Продолжаем готовить блюдо на огне еще 2-3 минуты.

8
Готово
Рецепт Котлеты из кабачков на сковороде простые. Шаг 8

Котлетки из сковороды перекладываем на поднос с бумажным полотенцем. А уже через 5 минут блюдо можно подавать к столу. Вкусные котлеты из кабачков без мяса на сковороде рекомендуем подать со сметанно-чесночным соусом. Это объедение!
Приятного аппетита!

Отзывы

Оставить отзыв

Popup image ×
картинка в комментариях