Категория: Рецепты ПП (ЗОЖ)
Рецепты ПП (ЗОЖ) заинтересуют тех, кто задумывается о принципах долголетия и здоровья. Правильная пища – это не о пресной курице и овощах. Вместе с Ipepper вы разобьете мифы, которые заложены неудачными попытками похудения. ПП (ЗОЖ) рецепты с фото доступны для вас на этом разделе нашего портала. Мы собрали секреты горячих блюд, десертов и закусок. Эти идеи не требуют серьезных кулинарных навыков и повторить их сможет как повар со стажем, так и начинающая хозяйка. Изучив пошаговые ПП (ЗОЖ) рецепты вам удастся не только повысить кулинарные способности, но и позаботиться о собственном здоровье.
Рецепты
Аппетитное густое мексиканское рагу с куриным фаршем, тыквой и фасолью является легкой версией острого блюда Чили кон карне. В отличие от оригинала в предложенном рецепте
Паштет из молоки лососевых рыб– нежное и сытное блюдо на праздник и на каждый день. Аппетитная закуска быстро ...
Куриная печень по-мексикански с овощами и специями, входящими в состав практически каждой мексиканской смеси, можно смело назвать легким пикантным блюдом с набором питательных веществ, полезных для здоровья человека. Каждый ингредиент яркой многокомпонентно...
Картофель по-деревенски – аппетитное и простое в приготовлении блюдо. Его подают самостоятельно или используют в качестве сытного овощного гарнира. Румяные ломтики имеют тонкую корочку, мягкую серединку, нежный вкус и очень манящий аромат. Высокие характери...
Фаршированные перцы с начинкой из курицы и сыра – это отличный обеденный вариант. Классическая начинка из фарша и риса со временем перестает возбуждать аппетит. Поэтому имеет смысл взять на заметку новые сочетания. Например, перец с курицей и сыром, грибами...
До румяной корочки запеченный карп с овощами – сытное блюдо с ароматной начинкой внутри и аппетитным картофельным гарниром снаружи. Благодаря глубоким надрезам рыбные тушки пропитываются соками всех продуктов и приобретают приятный праздничный вид. Гармонич...
Сытное рагу из красной чечевицы с тыквой – яркое мексиканское блюдо с выраженной имбирной ноткой. Его подают самостоятельно или используют в качестве питательного гарнира. Местное население Мексики с большим удовольствием использует мускатную тыкву в разноо...
Нежная и сочная фриттата с овощами — это вкусный традиционный итальянский омлет с грибами, мясом или сыром. Как вариант, приготовьте такое блюдо с овощами – с помидорами, луком и зеленью. На завтрак или обед – лучше не придумаешь! За счет сыра фритата получ...
Куриный бульон с домашней лапшой – легкое, питательное и очень ароматное блюдо. Изумительный вкус этого наваристого супчика заключает...
Суп-пюре из свеклы отварной – насыщенное, легкое и полезное блюдо с приятной кремовой текстурой. Его можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Присутствующие в свекле витамины сохраняются даже после термической обработки. Наличие небольшого колич...
Брускетта с помидорами и базиликом – прекрасное начало дня или вариант для быстрого перекуса. Итальянцы очень часто готовят такую закуску для себя, близких и своих гостей. Рецепт очень простой, отличается своим ярким вкусом и ароматом. Брускетта – это всегд...
Бразильский рыбный суп с овощами – аппетитное блюдо, приготовленное на кокосовом молоке или сливках. Варят его в любой огнеупорной толстостенной емкости. По вкусу и структуре этот деликатес напоминает наваристый сливочный соус. При желании густоту супа можн...
Творожно-тыквенная запеканка с апельсиновой цедрой – аппетитная и полезная домашняя выпечка, которая сохраняет свои великолепные качества даже в холодном виде. На приготовление этого в меру сладкого блюда уходит минимум времени и сил. Оригинальный десерт кр...
Овощной салат с красной рыбой и зеленью - это очень вкусное сочетание ингредиентов. В этом салате присутствует изысканность и простота, сочность и нежность. А также неповторимые аппетитные нотки. Кроме того, удачный набор продуктов для этого простого салата...
Грузины точно умеют готовить мясо так, чтобы оно таяло во рту в буквальном смысле. В качестве примера можно привести чашушули по-грузински из говядины – блюдо из говядины, тушеной в пряном томатном соусе с болгарским перцем и зеленью. Говядина нередко после...
Теплый салат с говядиной и овощами подойдет для плотного обеда и сытного ужина, блюдо включает в себя и мясо, и овощи – это очень полезно. Мясо идеально сочетается с овощами и намного лучше и быстрее усваивается. Если не учитывать, что говядина варится долг...
Не существует вкусовой разницы между икрой, приготовленной из свежих кабачков, и икрой из замороженных кабачков. Даже есть ряд преимуществ: замороженные овощи быстро становятся мягкими при тушении. Уксус можно не добавлять, так как не предполагается закатка...
Вкусный рецепт мокека – национальное бразильское блюдо, напоминающее густой суп из белой рыбы и разноцветных овощей. Яркое и ароматное рагу легко и быстро готовится. Несмотря на экзотическое название, набор продуктов для этого блюда достаточно прост. Исключ...
Сегодня мы приготовим в домашних условиях острые куриные бедра с брокколи и мексиканской смесью. Это полноценное питательное блюдо с большой палитрой вкусов и широкой гаммой полезных веществ. Немаловажное значение для положительного пищевого восприятия имее...
Солёная рыба - одно из самых любимых блюд в холодных странах и не только. Мы часто подаём малосолёное рыбное филе разных сортов к праздничному столу в качестве закуски (канапе, мини-бутерброды, тарталетки с кусочками солёной рыбы и многое другое). Или салат...