Ингредиенты
Количество порций: - 2 +
350 гр. Тыква
150 гр. Яблоко
180 гр. Пшено
40 гр. Масло сливочное
400 гр. Молоко коровье
Мед Или сахар, по вкусу
1 щепотка Соль
Информация
о питании
На 100гр.
142.72
3.94
6.81
16.99
Добавить этот рецепт в закладки
Вам необходимо войти или зарегистрироваться, чтобы добавить этот рецепт в закладки
Описание
Полезное и питательное блюдо для всей семьи – приготовьте ароматную пшенную кашу с тыквой и яблоками в горшочках в духовке. Рецепт очень доступный и простой, подготовив все ингредиенты, вы быстро справитесь и подадите обед к столу. В духовке пшенная каша с тыквой и яблоком получится достаточно пропаренной и вкусной. А добавки в виде сладкого овоща и яблок сделают пшено максимально вкусным даже для детей. Для сладости используйте мед или же возьмите обычный сахар. Ну и какая же крупа без масла – не забудьте добавить в каждую порцию по кусочку сливочного масла!
Пошаговый рецепт 
Пшено промойте несколько раз под проточной водой, затем крупу выложите в глубокую емкость и залейте кипятком. Запарьте пшено на 10-15 минут, затем всю жидкость слейте в раковину – таким образом оно быстрее приготовится в духовке в процессе запекания.
Почистите овощ от кожуры и семян, нарежьте его средними кубиками или кусочками. Яблоки нарежьте не сильно мелко, кожуру можете не срезать. Яблоки для рецепта подойдут любых сортов – как сладкие, так и кисло-сладкие, на ваш вкус.
В специальные керамические горшочки выложите тыкву с фруктами. Для запекания отлично подойдут рамекины с крышечками.
К тыкве и яблокам добавьте по кусочку сливочного масла, распределите масло по горшочкам – с ним каша будет вкуснее и сытнее.
Всыпьте в посуду запаренное пшено, добавьте пару щепоток соли и влейте слегка подогретое, теплое молоко.
Горшочки прикройте крышками и отправьте в духовку. Температуру выставите на 160-170°C и запекайте блюдо 35-40 минут.
Когда блюдо будет готово, достаньте горшочки и перемешайте кашу, добавьте мед по вкусу. Если нет меда, используйте обычный сахар, но его можете добавлять вместе овощами и фруктами – в самом начале приготовления.
Горячую пшенную кашу с тыквой и яблоками в горшочках подавайте к столу – блюдо получается очень ароматным, сытным и вкусным! К такой каше заварите чай или кофе. Такое блюдо можно подавать на завтрак, на обед или перекус. Необычное сочетание обычных ингредиентов дает вкусный результат!
Приятного аппетита!
Отзывы
Другие фото