фоновое изображение в шапке 1
фоновое изображение в шапке 2
Турецкая кухня
Менемен

Менемен

Информация
о питании На 100гр.

Каллорийность

97.21

Белки

5.23

Жиры

6.69

Углеводы

3.25

Добавить этот рецепт в закладки

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы добавить этот рецепт в закладки

Добавить в закладки

Описание

Менемен – это яичница с овощами по-турецки. Название это блюдо получило благодаря месту, где оно, считается, было впервые приготовлено. На побережье Эгейского моря, недалеко от Измира – в Менемене. В классическом рецепте менемена турецкой кухни используют помидоры, лук, перец и зелень. Для получения более питательного блюда и с небольшими отступлениями от классики в блюдо добавляют кусочки мяса, брынзу, колбасу. В Турции это блюдо подают как на завтрак, так и на обед. Но подобное блюдо существует во многих странах. В каждом месте, естественно, оно имеет свое название, и состав может меняться, основу лишь почти всегда составляют яйца и томаты. Даже в Турции некоторые повара готовят менемен пошагово по-разному, кто-то с луком, другие – без него. Некоторые люди считают, что на завтрак его нужно делать без лука, чтобы избежать после употребления блюда специфического запаха.

Описание рецепта Менемен

Пошаговый рецепт Пошаговый рецепт

1
Готово
Рецепт Менемен. Шаг 1

Овощи и зелень тщательно промыть, просушить салфетками. Помидор нарезать маленькими кубиками.

2
Готово
Рецепт Менемен. Шаг 2

Зелень также мелко порубить ножом.

3
Готово
Рецепт Менемен. Шаг 3

Луковицу освободить от шелухи, мелко нарезать.

4
Готово
Рецепт Менемен. Шаг 4

На сковороде (лучше использовать толстостенную или чугунную посуду) разогреть масло, выложить овощную заготовку.

5
Готово
Рецепт Менемен. Шаг 5

Яйцо разболтать вилкой со специями до однородности.

6
Готово
Рецепт Менемен. Шаг 6

Когда овощи потушатся, примерно в течение 3-4 минут выделившаяся из них жидкость слегка выпарится, влить яичную смесь, потомить ее на среднем огне под крышкой, чтобы омлет пропекся, но не пересох.

7
Готово
Рецепт Менемен. Шаг 7

Сытный менемен рецепт с фото готов! Подать его к столу со свежими овощами и хлебом. Турки сильно не пропекают эту яичницу, и едят ее, обмакивая в жидкий центр кусочки хлеба.
Приятного аппетита!

Отзывы

Оставить отзыв

Popup image ×

Другие фото