Спагетти с тунцом и помидорами

0 0
Спагетти с тунцом и помидорами

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ингредиенты

Расчет порций
200 г.; Спагетти
1 банка; Тунец консерва
1 шт.; Помидор
2 шт.; Куриное яйцо
1 шт.; Базилик
Черный молотый перец По вкусу
Соль По вкусу

Энергетическая ценность

176,86
Калорийность
12,34
Белки
2,15
Жиры
26,04
Углеводы

Добавить этот рецепт в закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

  • 20
  • Сервировка 2
  • Medium

Ингредиенты

Вступление

Поделиться

Спагетти с тунцом и помидорами

Это вкусное и простое в приготовлении итальянское блюдо отлично подойдет в качестве легкого ужина. Тунец придает спагетти особый вкус, а помидоры делают блюдо сочным и пикантным. Желательно использовать для рецепта спагетти из твердых сортов пшеницы, они намного вкуснее и полезнее других макаронных изделий.

Шаги приготовления

1
Готово

Нальем в глубокую посуду 2-3 литра воды. Доведем ее до кипения, добавим крупную поваренную соль. Опустим в кипящую воду спагетти и отварим их практически до готовности, проварив их на минуту меньше, чем указано на упаковке производителя.

2
Готово

Помидор помоем. Разрежем его напополам, вырежем плодоножку. Порежем помидор на дольки. Для рецепта можно использовать помидоры черри, их достаточно разрезать напополам

3
Готово

Откроем банку с консервами. Салатный тунец уже измельчен, поэтому его необходимо просто переложить на сковороду. Если тунец в банке целый, разомните его вилкой, не доставая из банки. Переложим его в глубокую антипригарную сковороду. Добавим к рыбе дольки свежего помидора. Прогреем ингредиенты вместе одну-две минуты, чтобы они пропитались ароматами друг друга.

4
Готово

Откинем спагетти на дуршлаг, чтобы слить с них воду, и добавим макаронные изделия на сковороду.

5
Готово

Аккуратно перемешаем все компоненты блюда, чтобы они соединились между собой. Добавлять какие-либо специи не будем, они только испортят вкус готового блюда. Тунец и так достаточно ароматный и обладает насыщенным вкусом.

6
Готово

Прогреем спагетти с тунцом на медленном огне еще одну минуту и переложим блюдо в порционную тарелку. В центре сделаем небольшое углубление. Аккуратно отделим от белка яичный желток и выльем его в центр блюда, стараясь сохранить его целым. Украсим спагетти листочками свежего базилика, добавим немного черного свежемолотого перца для пикантности и готово!
Приятного аппетита!

global_admin

Отзыв о рецепте

Для этого рецепта еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Предыдущий
Соус Чимичурри
Творожная запеканка с голубикой
Следующий
Творожная запеканка с голубикой
Предыдущий
Соус Чимичурри
Творожная запеканка с голубикой
Следующий
Творожная запеканка с голубикой

Добавьте свой комментарий

ru_RURussian
ru_RURussian