Банановый Ласси

0 0
Банановый Ласси

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Порции:
1 шт. Банан
1 шт. Лимон
125 мл; Йогурт
75 мл; Ледяная вода
0.25 ч. л.; Мускатный орех
0.05 ч. л.; Кардамон
2 ч. л.; Мёд
Лёд

Питательная ценность

66,86
Калорийность
4.61
Белки
1,4
Жиры
9,01
Углеводы

Добавить рецепт в закладки

Вам нужно войти или зарегистрироваться чтобы добавить в закладки этот контент.

Ингредиенты

Приготовление

Поделиться

Готовим легкое в приготовлении, но очень вкусное и ароматное блюдо, которое подойдет даже для детского меню. Рис можно отварить заранее и хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде. Благодаря рисовой крупе и кусочкам вареного мяса блюдо получается достаточно сытным, но низкокалорийным.

(Visited 47 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Перельем натуральный йогурт в чашу блендера. Очищенный банан порежем или поломаем на кусочки и добавим к йогурту. Лучше использовать переспелый фрукт, тогда ласси получится слаще и ароматнее.

2
Готово

Измельчим ингредиенты на максимальной скорости блендера, добиваясь однородной густой консистенции. Лимон разрежем напополам. Выжмем из одной половинки цитрусовых сок и добавим его в смесь из йогурта и банана. Для сладости добавим в полученную смесь жидкий мед.

3
Готово

Чтобы придать напитку пряный вкус, всыплем в него молотые специи. Традиционно для этого рецепта используют кардамон и мускатный орех. Специй не должно быть слишком много, они не должны затмить вкус и аромат других ингредиентов. По одной щепотке пряностей будет вполне достаточно.

4
Готово

Вольем в ароматную смесь ледяную воду. Накроем блендер крышкой и взобьем все ингредиенты до однородности на высокой скорости. Напиток должен получиться не очень густым, чтобы его было удобно пить через трубочку.

5
Готово

В Индии ласси подают в высоких глиняных стаканах. Если таковых у вас не имеется, для подачи напитка можно использовать прозрачные стеклянные бокалы или стаканы. На дно каждого стакана или бокала высыплем несколько кубиков льда.

6
Готово

Аккуратно разольем банановый ласси по бокалам. Со второй половинки лимона снимем цедру, используя терку или специальный нож. Дополним напиток цедрой лимона, чтобы придать ему освежающую нотку. Украсим бокалы коктейльными трубочками и листиками свежей мяты. Будем подавать банановый ласси незамедлительно, пока он прохладный.

ru_GLOBAL_admin

Отзывы о рецепте

Отзывы на этот рецепт отсутствуют, используйте форму ниже, чтобы написать отзыв
Салат Цезарь классический
предыдущий
Салат Цезарь классический
Глёг безалкогольный
следующий
Глёг безалкогольный
Салат Цезарь классический
предыдущий
Салат Цезарь классический
Глёг безалкогольный
следующий
Глёг безалкогольный

Добавить Ваш Комментарий