Количество порций: - 2 +
400 гр. Филе куриного бедра
1 шт. Яйцо куриное
1 ст.л. Майонез
1.5 ст.л. Мука пшеничная
1 ч.л. Паприка Молотая
0.5 ч.л. Куркума молотая
45 гр. Масло подсолнечное
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
224.01
17.74
14.73
3.81
Добавить этот рецепт в закладки
Вам необходимо войти или зарегистрироваться, чтобы добавить этот рецепт в закладки
Обжаренные отбивные из филе куриных бедрышек – это вкусно, необычно и аппетитно! Если вам не удастся купить готовое филе бедра, то разделать их дома самостоятельно не так уж и сложно. Куриные бедра имеют одну кость, которую легко срезать, останется удалить кожу. Если зачастую отбивные готовят из филе куриной грудки, то здесь рецепт более нестандартный и оригинальный. Куриная грудка может быть суховатая и жесткая после обжаривания. А бедрышки имеют более нежное мясо, а значит и отбивные получатся сочными и более мягкими. Жареные куриные отбивные можно подавать как основное горячее блюдо с любым гарниром. Также с ними будет отлично сочетаться любой овощной салат и свежая зелень.
Филе куриного бедра разрежьте как книжку, чтобы получилась отбивная. Пройдитесь кулинарным молоточком, хорошенько отбейте мясо.
Отбивную посолите и поперчите по вкусу, добавьте молотую паприку и куркуму для дополнительного цвета и вкуса. Специи можете использовать любые, по вашему желанию. Тут можно что-то исключать или наоборот добавлять.
Приготовьте кляр для отбивных. В глубокую мисочку вбейте куриное яйцо, добавьте майонез и пшеничную муку. Посолите и поперчите по вкусу.
Кляр хорошо размешайте при помощи ручного венчика, чтобы не было комочков от муки. Не делайте кляр сильно густым, но также и сильно жидким – так он может стекать с мяса и не задерживаться на нем. Важно, чтобы смесь держалась на отбивных, запечатывая бедрышки, чтобы они сохранили весь сок.
Окуните отбивную в кляр со всех сторон. Излишки пусть стекут.
Разогрейте масло на сковороде и выложите мясо в кляре, пусть обжаривается. Отбивные по размеру немаленькие, поэтому все сразу могут не поместиться на сковороду.
Жареные куриные отбивные на сковороде держим с двух сторон по 5-7 минут, огонь сделайте чуть меньше среднего. Пусть мясо хорошо прожарится внутри и станет румяным. Таким образом пожарьте все кусочки.
Горячие, ароматные и вкусные жареные в кляре куриные отбивные подавайте к столу. Такое мясо просто тает во рту. Кляр после обжаривания нежный и мягкий, хорошо держится и не отпадает. Филе бедра сочное и нереально вкусное!
Приятного аппетита!
Отзывы