Ингредиенты
Количество порций: - 6 +
Информация
о питании
На 100гр.
158.61
12.01
3.76
18.83
Добавить этот рецепт в закладки
Вам необходимо войти или зарегистрироваться, чтобы добавить этот рецепт в закладки
Описание
Нежные сырники с бананом на сковороде – настоящая находка для тех, кто придерживается правильного питания. Творог богат белком и кальцием, а бананы содержат витамины и минералы, такие как калий и витамин C. Это делает сырники с бананом не только вкусным, но и питательным блюдом для детей и взрослых. Для сырников лучше использовать спелые бананы, так как они более сладкие и ароматные. Также их легко размять вилкой. Если у вас недоспелые плоды, порежьте их ножом на мелкие кусочки. Готовые изделия можно подавать не только с традиционными добавками в виде сметаны или варенья. Банановые сырники хорошо сочетаются с фруктовым пюре, сгущенным молоком и натуральным йогуртом.
Пошаговый рецепт 
Банан очистите и помните вилкой в глубокой посуде, в которой затем будете готовить сырники. Должны остаться небольшие кусочки.
Добавьте к банану творог и хорошо перемешайте.
Досыпьте сахар по вкусу и вбейте яйцо. Смешайте все до получения однородной массы.
Осталось всыпать муку. Подмешивайте ее к творогу по одной столовой ложке за раз. Как только творог начнет собираться в комок, муку можно больше не добавлять. Избыток муки сделает сырники плотными и тяжелыми.
На тарелочку насыпьте немного муки. Слепите сырник и обваляйте его в муке со всех сторон. Таким же образом приготовьте остальные изделия.
Сковороду хорошо разогрейте с растительным маслом. Обжарьте заготовки с двух сторон по 3-4 минуты до румяности. Чтобы они пропеклись внутри, накройте сковороду крышкой.
Наши сырники рецепт с бананом на сковороде готовы. Подавайте их теплыми или полностью остывшими.
Приятного аппетита!
Отзывы
Другие фото