Смузи с апельсином и яблоком

Почистите апельсин от кожуры и нарежьте острым ножом на небольшие кусочки, при этом внимательно удаляйте косточки.

С яблок аккуратно снимите тонкую кожуру, удалите хвостик и семенной отдел, а яблочную мякоть нарежьте произвольными кусочками, удобными для измельчения в блендере.

В объемную чашу стационарного блендера выложите апельсиновые и яблочные кусочки.

Туда же добавьте несладкий йогурт, молотую корицу и натуральный мед. Мед мы добавили всего лишь одну чайную ложечку и получилось умеренно сладко. Поэтому, если предпочитаете послаще, то ориентируйтесь на свои вкусовые симпатии и добавляйте больше. Молотая корица – это необязательный ингредиент и вполне себе можно исключить его из списка ингредиентов при вашем желании.

Примерно на одну минуту включите электрический измельчитель, чтобы получилась максимально однородная структура смузи.

Свежеприготовленный смузи с апельсином и яблоком в блендере перелейте в удобный стеклянный или глиняный графин, поставьте на полку холодильника примерно на 20-30 минут, чтобы напиток был оптимально прохладным и после подавайте к столу, разлив по красивым стаканам.
Приятного аппетита!