Ряженка

Каллории

57 ккал

Белки

2.90 г

Жиры

3.20 г

Углеводы

4.10 г

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Гликемический индекс

Распространенный аллерген

да

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.

Если вы хотели бы знать, что можно приготовить из ряженки, ниже мы подобрали для вас рецепты с ряженкой.

Тонкие блины на ряженке с дырочками

Ажурные блины на ряженке с кипятком