Окунь

Каллории

82 ккал

Белки

18.50 г

Жиры

0.90 г

Углеводы

0 г

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Гликемический индекс

Распространенный аллерген

нет

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.

Если вы хотели бы знать, что можно приготовить из окуня, ниже мы подобрали для вас рецепты с окунем.

Филе окуня на гриле с овощами и зеленью