Кальмар

Каллории

98 ккал

Белки

19 г

Жиры

2.50 г

Углеводы

1.80 г

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Гликемический индекс

0-5

Распространенный аллерген

да

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.

Кальмар фото

Если вы хотели бы знать, что можно приготовить из кальмара, ниже мы подобрали для вас рецепты с кальмаром.

Больше рецептов